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2013-11-27 18:15:20, Hit : 2,327, Rec. : 600 |
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<추운 날씨에 옷차림을 따듯하게 하고 과일과 채소 충분히 섭취해야>
어느덧 입동이 지나고 완연한 겨울날씨가 됐다. 바깥의 차가운 공기에 반해 실내에는 난방으로 인해 따뜻해서 외출 후 돌아오면 얼굴, 팔, 다리 등 피부가 부풀어 오르는 증상을 호소하는 사람들이 많아졌다. 이런 증상이 지속된다면 '한랭두드러기'를 의심해 봐야 할 것이다.
한랭두드러기란 알레르기의 한 종류로써 찬 공기나 찬물 등에 피부가 노출되면 두드러기가 일어나고 가려움증을 유발하는 질환이다.
이는 팔이나 다리, 눈에 발생하는 등 그 범위가 매우 다양하고 심한 경우 두통이나 저혈압, 졸도, 호흡곤란 등을 일으켜 일상생활에 지장을 초래하기도 하는 만큼 주의를 요하므로 냉수욕이나 찬 음식 섭취 등에 각별히 신경 써야 한다.
이의 원인으로는 ▲한랭글로불린, 한랭피브리노겐 등 한랭 관련 물질의 합성 ▲발한 ▲습윤 ▲비위생적인 상태 ▲호르몬 조절의 이상 ▲자율신경계 조절의 이상 ▲편도선염, 인후염 등 세균 감염의 후유증 ▲소염진통제, 항경련제 등 약물 후유증 등이 있다.
한랭두드러기는 진단하기 쉽지만 완치할 방법이 없기 때문에 예방이 무엇보다 중요한 질환이다.
우선 냉장고에서 얼린 얼음덩어리를 2~10분 정도 팔 안쪽에 올려놓고 다시 더워질 때 두드러기가 생기는지 확인하는데 이때 생기는 두드러기가 한랭두드러기라고 진단할 수 있다.
이를 예방하기 위해서는 실내 온도를 18~20도로 유지하고 습도는 40% 이상이 되도록 한다. 목욕은 5~10분 정도 따뜻한 물로 하는 것이 적당하고 샤워는 하루에 한 번 정도면 충분하다.
더불어 추운 날씨에 외출할 때는 최대한 노출되지 않도록 옷차림을 갖추고 평소 과일이나 채소를 충분히 섭취해 체내 수분이 부족하지 않게 해주는 것이 좋다.
Ref. 메디컬투데이 강연욱 기자(dusdnr1663@mdtoday.co.kr)
<http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=232654&cate=16&sub=&key=&word=&page=2> |
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